Es un arte milenario que comprende un conjunto de técnicas con efectos beneficiosos para la salud física, mental y espiritual.
Basa su fundamento en la liberación de la energía bloqueada que circula por el cuerpo a través de líneas de energía o “senderos Sen”, llamados “nadis” en India y “meridianos” en China.
Las técnicas del masaje Tradicional Thai combina digito presiones y estiramientos que evocan las posturas del yoga.
En las presiones se usan los dedos, las manos, los pies, los codos y las rodillas, siguiendo las líneas de energía y presionando en puntos claves del cuerpo.
Los estiramientos nos permiten recuperar la flexibilidad, mejorar la circulación de la sangre y la energía y aporta una relajación muy profunda.
Beneficios:
Recuperar la flexibilidad de músculos y ligamentos.
Mejorar las condiciones de las articulaciones.
Restablecer la energía vital, permitiendo su libre circulación.
Equilibrar el sistema nervioso, respiratorio, circulatorio y digestivo.
Disminuir el estrés.
Combatir el insomnio.
Favorecer la relajación física y mental.
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